Как правильно пить мед с молоком. Мой простой рецепт
Вообще, вариантов как употреблять мед так, чтобы он был полезным, очень много. Но мне нравится вот этот вот простой и понятный.
Просто берете стакан молока, небольшой. Подогреваете его чуть в микроволновке. ГЛАВНОЕ - чтобы не было горячим.
И размешиваете в нем столовую ложку меду. Так как молоко теплое, а не горячее, то ценности своей для организма мед не потеряет. Просто сладкой приправой он станет в том случае, если его размешать в кипятке.
А тут все правильно сделано. Ну а далее все просто, выпиваем на ночь и все.
Почему я пью молоко с медом
Прежде всего упор на этот напиток я делаю весной и осенью, когда риск подхватить простудное заболевание - высок.
Ну и к тому же общий тонус для организма. Так как мед сам по себе, просто кладезь полезных веществ. При правильном его потреблении, конечно же.
Вот такой вот небольшой материальчик зарисовка. надеюсь, кому-то понравится, и кто-то попробует!
