Человек в повседневной жизни регулярно подвергается воздействию самых разных токсичных веществ, которые попадают в организм с пищей и воздухом, а также под действием стресса различной силы. Именно поэтому важна детоксикация, с помощью которой можно по-настоящему очиститься, восстановить здоровье и нормализовать функции самых разных органов.
Как правильно проводить детоксикацию?
Одним из самых загруженных органов (с функциональной точки зрения) в организме человека является толстая кишка. Поэтому она, как ни одна другая система, нуждается в правильном очищении. Если же детоксикация оказывается недостаточной, возможно начало самых разных воспалительных процессов из-за скопившихся в органе опасных веществ. Не исключены также опухолевые образования.
О накоплении шлаков и токсинов в прямой кишке человеку «сообщает» ряд характерных симптомов:
1. Отеки.
2. Повышенное газообразование.
3. Проблемы с пищеварением.
4. Раздражение кишечника.
5. Запоры или, наоборот, диарея.
6. Септицимия.
Чтобы качественно очистить кишечник, необходимы определенные волокна, натуральные и фитохимические сахара, содержащиеся в овощах и фруктах. Помимо детоксикации они также способствуют:
- улучшению функции печени и почек;
- удалению токсинов;
- повышению иммунитета;
- стимуляции обмена веществ, похудению;
- уменьшению отеков и газообразования;
- увеличению энергетического уровня;
- улучшению настроения;
- и даже снижению риска образования рака прямой кишки.
«Магический» напиток из яблок, огурца и ананаса
В детоксикации толстой кишки и сбросе лишнего веса может активно помочь оригинальный коктейль, в состав которого входят измельченное с кожурой яблоко (1 шт без сердцевины), половинка огурца среднего размера (также натертая на терке вместе с кожицей), сок одного крупного апельсина и большой кусок свежего ананаса, а также половинка длинного «мясистого» листика алоэ.
Подготовленные ингредиенты смешиваются в блендере до состояния фактурной кашицы. И получается замечательная, поистине «магическая» комбинация, помогающая очищению кишечника (в частности, толстой кишки) и действительно нормализующая его работу.